BEST-OF
formation

Arcanéo

Santé, stress & performance
Comment trouver son équilibre ?

Objectifs de la formation

Après « Émotion, stress et performance : comment concilier l’inconciliable ? », «sortir vainqueur du changement » et «développez le leader qui est en vous ! », nous vous proposons un nouveau module dans la logique du cycle « Développement Personnel » :

Parmi les thèmes abordés :

• Etablir le lien entre la santé et la performance au XXIème siècle.
• Dans une société d’accélération, comment trouver son équilibre ? Découvrir des outils pour compenser la vitesse, la complexité et le stress d'aujourd'hui.
• Qu’est ce que l’esprit d’équipe ?
• S'orienter vers le préventif plutôt que vers le curatif à titre personnel comme professionnel.
• Repérer une hygiène de management et de vie dans la mutation actuelle.

Les formateurs

Bernard FLAVIEN
Coach de BFCM et Formateur en entreprise.
Édith NYFFELS
Coach professionnel, praticien en PNL.
Jean-Daniel REMOND
Biologiste-Coach - Conseil en stratégie et accompagnement personnel.
Dr Bernard COLIN
Docteur, praticien de la médecine amérindienne - Guérison par l’esprit et les plantes.
Dominique PIANEL
Médecin de la globalité et spécialiste de la posture.

Méthode pédagogique :

Nous vous proposons à cette occasion d’associer réflexion et action afin de mieux entreprendre.
Chaque animateur alterne présentation d’un concept ou d’une analyse dans le but de produire un travail individuel et/ou collectif au niveau de la mise en application au quotidien. Les différents points abordés sont toujours suivis d’un atelier d’appropriation individuelle ou collective. Ces Formations-Actions se veulent avant tout « pratiques » et « concrètes ». A l’issue de ce rendez-vous avec vous, vous aurez pris des résolutions personnelles afin de mettre en application les points abordés avec les Formateurs et Médecins.

Ateliers du progrès :

« Santé, stress & performance : COMMENT TROUVER SON ÉQUILIBRE ? »

Groupes de travail, ateliers, tests personnels, exercices pratiques, jeux de rôles ... en petit comité. Nous vous proposons au travers d’exercices pratiques, la mise en application des conseils et échanges de la Formation-Action du module 4, journée animée par Bernard FLAVIEN.

L'essentiel des ateliers proposés :

• Utiliser des outils existants applicables à votre quotidien pour compenser la vitesse, la complexité et le stress d’aujourd’hui ?
• Comment se comporter face à une situation complexe ?
• Comment adopter de suite une bonne hygiène de vie ?
• Qu’est ce qu’un bon manager et s’assurer de la transmission du positivisme sur ses collaborateurs/ son équipe & sa famille ?
• Petit exercice de postures globales, corps et esprit
• Prise de conscience et identification de mes freins personnels & collectifs qui freinent ma démarche de progrès

Chaque atelier de 45 mn environ mixera le travail individuel et le travail collectif.
Détente et intensité sont les 2 règles de cette journée de séminaire et de prise de recul.